V posledním díle jsme se na blogu věnovali tréninkovým pomůckám, pro zlepšení kondice, koordinace a rychlého startu. V dnešním článku se zaměříme na jinou kategorii těchto pomůcek. Touto kategorií je trénink stickhandlingu. Stickhandling, neboli práce s holí, je součástí přípravy téměř každého profesionálního hokejisty. V poslední době je dokonce zařazována i do týmové přípravy, což v minulých dobách nebylo. Tréninkové pomůcky na stickhandling Vám dopomůžou v tréninku práce s holí i u Vás doma. Jedná se o zábavnou formu tréninku, která nemá žádné zvláštní požadavky, co se týče povrchu.
Fast Hands
Nová tréninková pomůcka určená na stickhandling. Obrovskou výhodou této pomůcky je variabilita tréninku, spousta variant cvičení, které jsou součástí balení a je jich plno také na internetu. Fast Hands pochází z USA, kde byl také vyroben ze špičkové oceli a jeho výdrž je tedy zaručena. Perfektní na této pomůcce je, že mají jednotlivé „otvory“ čísla, abyste se dobře orientovali ve cvičeních. Tato pomůcka vám dopomůže k rychlejší práci s holí a k lepší koordinaci. Obtížnost si sami volíte, čím rychleji cviky provádíte, tím obtížnější jsou. I tuto pomůcku jsme testovali v praxi a můžeme ji jen doporučit. Nejlepší je s použitím míčku smartball, či puky Green Biscuit.
Sweet Hands
Další z řady tréninkových pomůcek určených na stickhandling. Perfektní pomůcka, která simuluje nám všem dobře známé cvičení s rozestavěnými puky do řady. Velkou výhodou této pomůcky je možnost využití, jak na ledě, tak na suchu. Na ledě drží skvěle díky kovovým odjímatelným hrotům. Na suchu naopak díky protiskluzovým podložkám. Existují dvě varianty trenažéru Sweet Hands, jedna „mini“ kdy máte k dispozici 4 dílky po 30 cm a klasická varianta s 8 dílky. Výhoda klasické verze je možnost trénovat ve dvou. I Sweet Hands jsme podrobili testu v praxi a můžeme ji doporučit. Navíc se lehce skládá a převáží, takže i to je nesporná výhoda.
Attack Triangle Pro
Super tréninková pomůcka, která simuluje couvajícího obránce. Perfektní pro nácvik situace 1 na 1, ale i také pro trénink klasických kliček. Tuto pomůcku využijete na ledě i na suchu. My ji využíváme na našich X-KEMPECH a tam se těší velké oblibě při trénincíh, jak mezi trenéry, tak mezi hráči. Na ledě skvěle drží díky kovovým hrotům. Lehce se skládá a díky tomu je skvělá pro převoz.
Jak jsem již zmínil tyto pomůcky jsme testovali v praxi a již brzy uvidíte i videa z tohoto testu! My jsme rozhodně nadšeni z tréninkových pomůcek, které Vás můžou posunout dál a můžete se s nimi zlepšovat i u vás doma!
Sledujte nadále náš Youtube kanál a Facebook pro nejnovější informace a zajímavosti z dílny X-HOKEJ.cz!
